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Criando um espaço confortavel e estiloso

Eu passo muito tempo no computador, fazendo edição de fotos, escrevendo e outros trabalhos da faculdade. E isso significa, também, meu pulso, costas e os olhos podem começar a sentir a tensão desse trabalho, se eu não estou sentado corretamente ou otimizando meu espaço na mesa.Graças a Ergonomia (que aprendi o que era graças ao meu arquiteto e namorado favorito) a gente pode ficar mais tranquila na postura e tal, mas vamos tentar fazer isso sem diminuir a beleza do quarto?
Mesa de Computador – Todo santo dia a gente usa o computador, não é mesmo? e nem sempre temos um bom espaço, ficar muito próxima do monitor não é bom! Seu monitor  deve estar ao nível dos olhos para não forçar seu pescoço. se você usa notebook o ideal é compra ruma mesa um pouco mais alta, no meu caso como uso desktop, tenho uma mesa de altura normal para escrever e o monitor fica sobre um suporte improvisado com alguns livros haha
Lâmpada de mesa – A iluminação é muito importante, O brilho da tela e do tipo de luz em seu escritório pode realmente causar fadiga ocular. Adicione uma luz mais suave ao seu ambiente de trabalho, mas ainda brilhante, para destacar o seu trabalho. Deixe a luz um pouco acima da sua mesa para para que ela se espalhe uniformemente em toda a sua área de trabalho.
Cadeira – O item mais importante para o seu conforto, ela deve te dar um bom suporte e ser ajustávela para que seus pés toquem o chão. Uma boa cadeira também deve ter uma leva inclinação para ajudar sua postura, e eliminar qualquer tensão no joelho.  

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