Sempre vai ter aquele dia que você vai acordar mais tarde, vai demorar e vai estar cansado e talvez nem se recorde do motivo pelo qual essa letargia acontece, tudo vai andar mais devagar, você vai realizar todos os seus rituais diários para voltar a se concentrar, mas vai empacar.
Alguma coisa deve estar te incomodando não é mesmo?
Uma pequena coisa pode estar roubando toda a sua atenção, livre-se dela, seja qual for, descubra o que te tira a concentração e se livre o quanto antes.
Você está agora a um passo maior de se focar, lembre que não é só uma questão de planejamento, mas uma condição de satisfação, você precisa criar condições para o foco.
Você precisa aprender a desligar as distrações e coisas que roubam seu foco e por consequência sua produtividade. Comece eliminando coisas praticas como aquela fome de doce ou ouros desconfortos como eu citei no post anterior.
Por dia temos cerca de quatro ou cinco horas de pico de energia, isso é, se tivermos pelo menos oito horas de sono, um bom, merecido e saudável descanso.
Nem sempre é fácil, mas também é necessário afastar de si emoções negativas, estresse, raiva, medo, tudo isso atrapalha o foco e torna impossível fazer qualquer coisa.
Encontre suas fraquezas, pequenas coisas que te incomodam ou mesmo as grandes e se livre delas, nem que seja apenas por algumas horas, você vai experiementar a diferença.
Encontre sua formula.
Não, não é isso, não existe nenhuma receita para o sucesso, imagine para algo tão pessoal quanto o foco, sua formula é aquilo que você faz melhor, você têm de encontrar isso e treinar até maximizar.
Eu por exemplo, tenho mais facilidade para soltar a imaginação quando escrevo no papel, no computador não encontro essa facilidade, minha formula (ou quase isso) é anotar tudo no papel primeiro e só então passar para o computador onde eu corrijo e tento melhorar o que já fiz.
Todo mundo têm sua própria maneira de fazer e ver as coisas, encontre a sua e escreva sua própria formula!
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10 Dias de Organização Pessoal – Livre-se dos incomodos e encontre sua formula

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