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Cultivando a Felicidade Pessoal em 2016

Um ano novo chega, hora de mudanças, é isso que a gente se promete todo ano não é mesmo? Mas que tal levar essas resoluções a sério dessa vez? cultivar sua felicidade pessoal e se engrandecer? Essas cinco dicas são bem simples, dá para anotar e lembrar sempre que for preciso!
1 – Permita-se Sentir Tudo
Vivenciar o desconhecido é a palavra chave, a vulnerabilidade pode até estar relacionada a sentimentos negativos, mas só ela dá liberdade para vivenciarmos o novo. Parar de pensar no que os outros vão pensar, parar de se importar com o que os outros dizem e se jogar no mundo, Quando nos abrimos para o outro é que o amor acontece. Tudo se limita as possibilidades que você se permite, sinta plenamente tudo que a vida oferece.
2 – Não se Compare
Aos nossos olhos sempre tem alguém superior, mas vale lembrar que isso é apenas uma forma de pensar, é fácil achar que os outros são mais bem sucedidos, felizes e realizados, ainda mais com essa instagramização da vida, e como nas redes sociais todo mundo têm a vida dos sonhos, isso faz a gente se sentir insatisfeito com as próprias conquistas, faz a gente traçar metas baseadas na vida de fulano e isso só serve pra deixar a gente ainda mais frustrado. Se aceitar começa por ver que nossas imperfeições não são tão ruins assim e ai podemos abraçar nossas fraquezas e acreditar na nossa autenticidade, afinal somos únicos, na hora de traçar objetivos, pense somente nas suas próprias capacidades e desejos, assim é mais eficiente.
3 – Abra mão do Controle
Não dá para fugir de imprevistos, o ideal é encarar a realidade e vez o outra abrir mão da necessidade de controle, quando não houver o que fazer sobre alguma coisa simplesmente deixe fluir, não gaste energia com o que não pode controlar.
4 – Não tenha medo do Fracasso
Como eu disse antes, nem tudo está sob nosso controle, não deixe que falhas estraguem seus momentos, ninguém é perfeito, ninguém é 100% vencedor, então você também não precisa ser e sabe o que mais? nada ensina melhor que os próprios erros.
5 – Desligue seu lado Perfeccionista
Perfeccionismo é apena suma tentativa de se livrar de criticas, Liberte-se da necessidade de fazer tudo perfeito, fique mais tranquilo e permita que sua criatividade exerça controle, teste novas habilidades que você nem sabia que tinha, abra espaço para o desconhecido e aceite qualquer desafio.
Essas foram algumas dicas para seguir ao longo do ano, vamos colocar em pratica?

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