O minimalismo costumava ser associado a um movimento de arte, o conceito de um estilo de vida simplificado surgiu recentemente entre a desordem digital e nossas agendas sempre ocupadas. Você não tem que desistir de todos os seus bens ou usar apenas filtros monocromáticos em seu Instagram para beneficiar a paz de espírito que vem do minimalismo, no entanto. Estes dez pequenos caminhos são fáceis começa para uma vida mínima, menos desordenada.
1. Passe longe da tela 
Periodicamente tente dar a si um pouco detox digital, deixe de lado todas as mídias sociais e blogs durante esse dia, ou pelo menos durante um período do dia, isso dá a sua mente tempo para fazer uma limpeza e reiniciar.

2. Construa um armário consciente
Compre roupas que você pode ver que se encaixam em seu guarda-roupa a longo prazo. Dessa forma, você não vai precisar ir às compras várias vezes no mês, e seu armário vai continuar a ser simples e fácil de gerenciar.

3. Mantenha uma caixa de entrada organizada
Crie um sistema para a caixa de entrada que não te deixe louca, ou pior, ansiosa só de olhar! Isso vale tanto para sua lista de afazeres diários, quanto para sua caixa de e-mail, Mais fácil dizer do que fazer, acredite.

4. Medite
A meditação vai lhe dar uma pausa de reviver o passado e se preocupar com o futuro, deixando sua mente aberta para o momento presente, além de claro, vai te fazer manter a calma e o equilíbrio durante mais tempo.

5. Reveja o que você possui
Não, você não tem que jogar fora todo o seu material (que seria um desperdício!) Mas uma coisa minimalista de fazer é permitir anexado experiências e relacionamentos em vez de objetos, reveja o que você têm, inclusive os relacionamentos.

6. Seja intencional online
Não se inscrever para cada rede social, só porque “tá todo mundo usando” se você não quer de verdade, nem faça um cadastro e outra Não comente ou se envolva em posts só para agradar alguém, pense antes de escrever.

7. Seja consciente com a saúde
Uma grande parte do minimalismo está se concentrando no seu interior. Pense mínimo, coma bem e use ingredientes de qualidade, escute seu corpo, ele sabe do que precisa e quando precisa, não esqueça de fazer um detox.

8. Faça uma auditoria sobre o seu tempo
Veja o que está ocupando mais tempo no seu dia. Se não é algo que você precisa para fazer você feliz ou cumprir suas tarefas essenciais, então tente encontrar formas de reduzir esse tempo gasto, de despriorizar ou eliminar essa tarefa.

9. Faça um melhor uso do espaço
Minimalistas não sentem como se estivessem “claustrofobias” quando não têm espaço sobrando. Na verdade, eles se sentem livres das obrigações que vêm com um grande espaço ou estilo de vida desordenado.

10. Vá com calma
A maior atração ao minimalismo? Paz de espírito! Quando você se concentrar nas coisas importantes na vida, é menos provável que as pequenas coisas te abalem ou estraguem seu dia, tome um passo de cada vez.

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Comentários

Para pensar minimalista

  1. Minimalista realmente é um movimento e vai além da arte! O controle do tempo é realmente bem complicado, principalmente nos dias atuais! Eu até tento fazer isso… as vezes eu consigo e as vezes não! Mas continuo na luta! 😉

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    VITOR DANTESCO
    IDENTIDADE CLICK – http://identidadeclick.wordpress.com
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