Mudar sua Vida para melhor
Desenvolvimento Pessoal

5 Ideias para Mudar sua Vida para melhor

5 Ideias para Mudar sua Vida para melhor
Nunca é tarde para mudanças, e quando a ideia é mudar sua vida para melhor, existem várias coisas que você pode colocar em pratica agora mesmo e efetivar esses mudanças de maneira sólida, para que elas nunca voltem para a estaca zero, veja abaixo 5 ideias e hábito para mudar sua vida para melhor.

Como mudar sua vida para melhor

Durma bem

Cuide bem das suas horas de sono, não se prive delas por nenhum motivo que não seja de suprema importância, todo mundo precisa de descanso para se manter criativo, saudável e se sentir bem no dia seguinte,tente dormir 30 minutinhos mais cedo, vai fazer maravilhas com você.

Se Desligue

Tente ficar menos tempo checando o celular, ou use ele assim como eu apenas para ligações e joguinhos haha tente definir horários ou pausas no que está fazendo para não acabar se perdendo no meio da tecnologia.

Abandone

Reveja aquela sua “To do list”, sua agenda, enfim, coisas que você queria muito, mas acabou que nunca fez, eram resoluções pro ano passado? e que te deixaram frustrada por não ter conseguido? relaxa, você pode abandonar, não vai fazer mal a ninguém e vai fazer um bem a sua mente, mas se for algo que você realmente quer e ainda não deu certo, se esforce!

Agradeça

Faça esse exercício simples, conte nos dedos 10 coisas pelas quais se sente grata, faça isso toda semana, 10 coisas parece muita coisa e ai está o segredo, você vai perceber que também se sente grata pelas pequenas coisas.

Ouça sua mãe

Ouça a voz da experiência, nossas mães só querem o melhor para nós, então quando ela te falar algo, pare e escute, se ela mandar você desacelerar a vida, saiba que ela têm razão, entre tantas outras coisas que entram por um ouvi e saem pelo outro, mães têm sempre razão.
Viu como não é difícil trazer melhorias para sua vida? Acredite no seu potencial, você pode ter a vida que sempre quis, mas deve se esforçar para alcançar.

Um comentário

  • Luana Galdino

    Eu percebo que falta muita coisa ainda para mudar, e muitas delas estão relacionadas ao que você listou, mas aos poucos, cada passo de uma vez, sem querer atropelar o tempo ou cobrar demais, vou me permitindo aceitar certas mudanças e correr atrás de outras, todo dia ser um pouco melhor do que era ontem é um progresso que poucos possuem coragem de assumir. Eu gostei muito das suas ideias, realmente são dessas coisas que precisamos para mudar.
    beijos
    http://www.luaintensa.com.br

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