Como parar de ser uma pessoa ocupada e se tornar uma pessoa produtiva

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como se tornar uma pessoa produtiva

Como parar de ser uma pessoa ocupada e se tornar uma pessoa produtiva? Como podemos escapar da “armadilha da ocupação” e começar a criar espaço para o que realmente queremos realizar?

Alguma vez você já perguntou a uma pessoa como está e sua resposta foi “Muito ocupada!”? E eu não acho que isso seja uma forma de se gabar. Eu acho que quando você soma trabalho, trabalho doméstico não remunerado e trabalho emocional, estamos ocupados. E sabemos que estar na quinta marcha o dia todo pode resultar em desgaste emocional e físico.

Mas o que isso tem a ver com produtividade e auto-direção? Ficar ocupado não é o caminho para fazer as coisas? A resposta curta é não. Para aqueles viciados em listas de tarefas, essa é uma informação difícil de entender. Como é possível ser produtivo sem estar ocupado? O salto radical que estou pedindo a você exige que você faça exatamente isso: seja mais produtivo sendo menos ocupado.

Como se Livrar da Preguiça e viver de forma mais produtiva

A realidade é que a própria estrutura de nossos dias – em que corremos de tarefa em tarefa, enchendo nossa rotina o máximo que podemos – não apenas reduz nossa capacidade de sermos criativos, mas também tira nossa capacidade de conhecer nossas próprias mentes. Quando estamos engajados em um trabalho focado, trabalhando sem pausa através dessa lista de tarefas, estamos usando nosso cérebro esquerdo.

Também precisamos de um tempo calmo e meditativo para o nosso cérebro direito processar informações e encontrar soluções criativas, mas também para fazer escolhas baseadas em valor. Em outras palavras, precisamos de menos atividade e mais calma para que possamos literalmente conhecer nossas próprias opiniões.

Quando estamos nos movendo a uma velocidade vertiginosa, tornando difícil para nós mesmos checar nossos reais desejos e opiniões, esse vazio é mais facilmente preenchido pelos outros. Se você não tem certeza do que pensa ou do que sente, é muito mais fácil para alguém dizer o que você deve pensar e sentir.

Como ser produtivo na hora dos estudos

O cérebro é dividido em dois hemisférios: o cérebro direito (criatividade / o Mestre) e o esquerdo (razão / o emissário). E embora seja uma avaliação científica complexa, a essência é algo assim: Toda criatividade vem do lado direito do cérebro. Todo esforço e ação vem do lado esquerdo do cérebro. Quanto mais ação o cérebro esquerdo leva, mais reprimida é a criatividade do lado direito do cérebro.

Quanto mais calmo o cérebro esquerdo, mais o cérebro direito consegue florescer suas criatividade. Embora ambos os lados do nosso cérebro, juntamente com suas capacidades, sejam essenciais, como cultura, passamos a valorizar o cérebro esquerdo acima do lado direito do cérebro.

Trazer de volta o equilíbrio, favorecendo o lado direito do cérebro e criatividade é especialmente importante para nós mulheres. Criatividade representa a voz verdadeira de todos: é o que torna cada indivíduo único. Se você é um artista de verdade ou apenas alguém que precisa resolver problemas como parte de seu trabalho, a criatividade é essencial.

Tornando seu dia mais produtivo

Quanto mais estamos fazendo para fazer, quanto mais estamos fazendo para concluir as coisas em uma lista, mais difícil é ouvir essa voz criativa e saber quem realmente somos e o que queremos e precisamos.

É por isso que uma análise de nossa própria ocupação pessoal é imprescindível se começarmos a colocar ênfase, esforço e energia nas coisas que realmente representam quem somos e o que queremos, para que a verdadeira produtividade possa ser alcançada.

Como delegar tarefas like a boss

Um check-list para você não precisar de um check-list. Você pode terceirizar algumas tarefas e isso não precisa ser um problema, você não precisa ser chefe de um setor para pedir ajuda ou oferecer uma mãozinha aos seus colegas, o mesmo vale para sua vida pessoal, familia e amigos podem ajudar a diluir seu fluxo de atividades também.

  • 1. Não se desculpe por pedir ajuda ou por dar alguém mais uma tarefa.
  • 2. Não espere que as pessoas façam as coisas como você as fez ou faria. Isso foi feito? Por alguém que não é você? Isso foi bom.
  • 3. Dê instruções e expectativas claras. Você não pode imaginar que um trabalho será concluído se não estiver claro qual é o trabalho. Não espere que seu colega de quarto um dia esvazie uma pia louça seja sem você pedir. Pergunte a ela, se ela pode fazer.
  • 4. Saia do caminho. Não passe o tempo todo fiscalizando como uma pessoa faz o projeto ou a tarefa que você pediu para fazer.
  • 5. Não tome uma atividade de volta – imediatamente – se ficar ruim da primeira vez. As pessoas precisam de uma chance para aprender. Não use os erros de outras pessoas como uma razão pela qual você precisa fazer isso sozinho.
  • 6. Diga obrigado.

Tarefas que você não deve delegar

Nem todas as tarefas detonam sua criatividade, na verdade, existem algumas que são essenciais para seu lado direito trabalhar melhor, produtividade é uma questão de ponto de vista. Não delegue as seguintes tarefas:

1. Coisas que você ama

2. Coisas que você é bom em fazer

3. Coisas que devem ser feitas exatamente como você quer que elas sejam feitas

Como parar de ser uma pessoa ocupada e se tornar uma pessoa produtiva?

A resposta já está dentro de você, comece a escolher suas atividades com sabedoria, dê seu melhor nelas, só não esqueça de reservar um tempo para si mesma, você é mais importante do que uma lista de tarefas completa, sua saúde mental é mais importante que qualquer board repleto de atividades checadas.

Trabalhe para você mesma e seja a Lady Boss da produtividade!

2 comentários em “Como parar de ser uma pessoa ocupada e se tornar uma pessoa produtiva

  1. muito bom ler um post assim, bem diferente dos 90% que vejo só de dicas de como encher a agenda de mais afazeres.. Super concordo com tudo que disse, pra sermos bom em algo, temos que lembrar de ser bom pra gente mesmo primeiro, e assim teremos resultados melhores.. ótimo post!

    beijos flor♥

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