Moda

Moda Fitness: Como se vestir para academia

Moda Fitness: Como se vestir para academia

Embora ninguém espere parecer uma supermodelo enquanto está correndo na esteira, ter boa aparência ao treinar pode ajudar a aumentar sua confiança.

Encontrar a roupa certa para usar na academia pode exigir um pouco de esforço. Por um lado, você quer ficar confortável ao usar a esteira ou levantar pesos, mas, por outro lado, também não quer chamar a atenção negativa para si mesma se vestindo de maneira provocante. Encontrar a roupa adequada ao seu nível de conforto, estilo pessoal pode exigir algumas tentativas, mas depois de descobrir o que funciona, você pode entrar em forma sem se preocupar com o que está usando. Veja algumas dicas de moda fitness.

Como se vestir para academia

Malhar com grande estilo é o desejo de muita gente, mas nem sempre é fácil fazer uma combinação perfeita de peças proporcionem conforto e bem-estar. Já foi-se o tempo em que a gente não tinha cuidado ao se vestir para ir à academia. Nos dias de hoje, faz toda diferença compor compor um visual estiloso, ainda mais em tempos de Instagram. Quer saber como escolher o look ideia para malhar? O mercado de moda fitness oferece um mundo de itens e peças, veja como escolher as suas.

Mantenha seu estilo simples

Algumas marcas apostam forte em cores vibrantes, mas as vezes, você só quer se sentir confortável e parecer discreta, para isso uma Calça para malhar pode ser a pedida perfeita. Comece a aderir aos neutros. Se todo o seu kit de treino for branco, preto ou cinza, tudo combina. E lembre-se a cor preta é sua melhor amiga.

Escolha os sapatos certos

Seus tênis de corrida são ótimos, mas não servem para todos os tipos de treino, lembre que o melhor tênis é aquele que se adequa a todas as situações, então, se você não for um verdadeiro fã de correr na esteira, o tênis de academia ideal pode ser aquele com um solado mais firme, pois você terá uma melhor base de equilibro para levantar pesos.

Roupas de baixo

O sutiã e as roupas íntimas que você usa no dia a dia podem ser ótimos, mas não farão nenhum favor para você durante um treino de ginástica. Em geral, suas roupas de uso diário não serão tão confortáveis ​​durante o exercício como sutiã esportivo e roupa íntima esportiva. Os tops esportivos não apenas fornecem suporte extra para limitar o movimento e a dor dos seios, mas também estão disponíveis em materiais leves e respiráveis ​​para ajudar a manter a pele seca.

Underwear atlético vem em vários estilos e, se você optar por usar também uma calcinha ou boxer esportiva, este traje também será altamente confortável e se adaptará ao seu corpo, você ainda pode combinar e comprar um conjunto fitness que combine totalmente.

Calças e Leggings

Muitas mulheres compram calças de treino para combinar com suas camisas, ou vice-versa, mas isso não é crucial. Assim como na seleção de seus tops, sua principal prioridade ao escolher calças para o seu treino de ginástica é encontrar shorts, leggings ou calça de moletom que sejam leves, confortáveis ​​e permitam que você se mova livremente.

Algumas mulheres optam por shorts com elasticidade no estilo de ciclismo, enquanto outras preferem o conforto e a liberdade que encontrarão nas calças de yoga.

Roupas de academia devem se ajustar a você

Para garantir que suas roupas de ginástica combinem com seu corpo e o treino que você planejou, considere estas dicas:

  • Você deve usar roupas soltas e confortáveis. Mas se estiver correndo ou andando de bicicleta, evite calças largas ou soltas que possam ficar presas nos pedais ou nos pés.
  • Para atividades como ioga ou Pilates, os tecidos elásticos que absorvem o suor são uma boa escolha.
  • Em geral, tenha em mente que você não quer nenhuma roupa que atrapalhe a atividade.

Exercícios diferentes exigem roupas diferentes, então considere a atividade que você está fazendo e as condições do tempo, se você estiver fazendo exercícios ao ar livre. Se você está fazendo uma aula fácil de yoga, roupas folgadas de algodão podem parecer refrescantes, enquanto uma caminhada séria requer roupas que absorvem o suor para evitar o superaquecimento.

Depois de um treino intenso, você se sentirá exausto, cansado, dolorido, fantástico – e provavelmente estará coberto de suor. Acredite ou não, as roupas que você veste para um treino podem fazer a diferença em como você se sente após o exercício. Vários fatores podem afetar o conforto de suas roupas de ginástica, incluindo o tecido de que são feitos e se estão certos para o tipo de exercício que você fará.

Se sentir bem ao ir para a academia é um grande estímulo para praticar exercício físico. Isso porque você consegue se sentir mais bonita, e consequente mais segura com seu visual, e principalmente com o seu corpo. Que tal então fazer aquela mudança no seu guarda roupa em relação às peças de academia?
Faça umas comprinhas de acordo com as dicas de moda fitness desse post, e comece a utilizá-las de forma a ressaltar a sua beleza, e sentir mais conforto.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

%d blogueiros gostam disto: