Como se sentir inspirado
Desenvolvimento Pessoal

Como se sentir inspirado quando você simplesmente não está se sentindo

Como se sentir inspirado quando você simplesmente não está se sentindo

Todos nós temos dias em que nos sentimos sem inspiração e desmotivados. Talvez você esteja se esforçando demais para fazer tudo em um determinado período de tempo, o que faz com que você se canse. Ou, em outros dias, você pode sentir que está apenas passando tempo e está sentindo falta de fazer algo que realmente gosta.

É totalmente normal experimentar altos e baixos no dia a dia, porque a vida é uma jornada cheia de fluxos. Às vezes, tudo o que você realmente precisa é de um pouco de inspiração para sentir aquela centelha novamente.

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Procure inspiração externa

As vezes, precisamos de um pouquinho de ajuda vinda de fora para dar aquele boost na motivação, veja algumas dicas de como você pode conseguir inspiração externa.

Encontre Histórias de Sucesso

Uma ótima maneira de reacender esse fogo dentro de você é olhar externamente. Pense em uma lista de pessoas positivas e bem-sucedidas que você aspira ser e que alcançaram metas semelhantes que deseja alcançar.

Agora, acompanhe essas pessoas nas mídias sociais para descobrir por que elas são bem-sucedidas, seja para obter dicas e truques, entender como administram um negócio ou apenas para ver o que estão fazendo diariamente.

Você também pode procurar vídeos do YouTube, ler livros de autoajuda e ouvir podcasts e autobiografias para ajudar a gerar ideias e gerar entusiasmo. Motivação, entusiasmo e positividade são todos extremamente contagiantes, portanto, envolva-se com essas influências positivas o máximo possível!

Tente algo Novo

Outra maneira de encontrar inspiração é sair da sua zona de conforto e experimentar novas atividades em um ambiente diferente. Faça uma atividade ou vá a um evento que você nunca imaginou que faria ou onde estaria. Essa é uma ótima maneira de obter novos insights e inspirar sua criatividade.

Lado positivo, você aprenderá algo novo, terá novas experiências e conhecerá pessoas novas.

Escolha com quem você se associa

Eles dizem que você é a média das 5 pessoas mais próximas a você, então seja exigente com quem você sai regularmente. Associar-se a pessoas inspiradoras, constantemente motivadas, positivas e felizes, pode ajudá-lo a permanecer motivado com uma mentalidade positiva. E quando você sente que perdeu a faísca, eles podem ajudar você a se levantar e incentivá-lo a retomar o caminho.

Não seja fominha

Você também pode avaliar se a razão pela qual está se sentindo sem inspiração é porque está tentando fazer muita coisa de uma só vez. Você pode ter grandes objetivos e sonhos, mas assumir muitas coisas de uma só vez pode fazer com que você se sinta extremamente sobrecarregado e esgotado, o que é contraproducente.

Se você acha que está tendo problemas para fazer sua lista de tarefas, pode ser benéfico diminuir a velocidade. Aprenda a não colocar muito em seu prato e lembre-se de que Roma não foi construída em um dia! Ter um objetivo final em mente é importante, mas você precisa dividir cada tarefa maior em etapas menores, para que não pareça que você está tentando conquistar o mundo de uma só vez.

Faça uma pausa e recarregue

Se você está se sentindo desmotivado, tudo o que você realmente precisa é apenas uma pequena pausa para se recarregar e sentir-se como você novamente. Certificar-se de que o auto cuidado é uma prioridade em sua vida é importante e atividades regulares de auto cuidado podem colocá-lo em um estado mental muito melhor.

Você pode não ter o luxo de tirar semanas ou meses de folga, mas tirando um dia ou dois, onde você descansa totalmente sua mente e corpo pode realmente ajudar. Sinta-se à vontade para continuar de onde parou. Você pode ser agradavelmente surpreendido com o resultado!

Como se sentir inspirado quando você simplesmente não está se sentindo: Lembre-se porque você começou sua jornada

Nós tendemos a iniciar um projeto com um propósito e uma missão. Mas com nossas atividades regulares todos os dias, às vezes nos perdemos de vista e começamos a nos sentir perdidos, sem inspiração e desmotivados. Tente olhar para dentro e descubra por que você está se sentindo do jeito que está se sentindo.

É porque você não tem mais paixão pelo que está fazendo? Você começou esse projeto ou negócio pelos motivos certos? Escreva seus pensamentos em um diário (seja sincero para si mesmo!) E depois avalie e reflita. Ver tudo claramente escrito pode ser tudo o que você precisa para se lembrar de por que você começou em primeiro lugar e ajudá-lo a voltar ao ritmo das coisas.

Quais são algumas maneiras de encontrar inspiração? Deixe-nos saber nos comentários!

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