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Celebre a vida todos os dias e espalhe gratidão
Celebre a vida todos os dias e espalhe gratidão As vezes eu me pego pensando, por que a gente não celebra mais? Não celebramos nossos cotidiano, mesmo que só com um almoço diferente para se agradar, um spa caseiro antes de ir para cama, ou uma noite agradável de conversa com as amigas. Ninguém precisa fixar datas para celebrar, você pode inventar seus próprios rituais para comemorar qualquer coisa que seja, principalmente as pequenas conquistas, tanto as suas, quanto as de quem você ama. Ritual é aquilo que faz com que um dia ou um momento seja diferente e se torne especial, para ser lembrado para sempre. Multipotencial: Abrace suas…
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5 Ideias para o Final de Semana
Mais um final de semana se aproxima e com ele aquela ânsia pelo novo, aquela vontade de fazer diferente e não o mesmo de sempre, aquela vontade de reconectar a si mesmo e aqueles que estão a sua volta, mas entre shoppings, baladas, happy hours, o que fazer de novo? – Medite Conecte-se ao seu eu interior, fique sensível a natureza, se aproxime da mãe terra e do seu espirito, pelo menos por meia hora, isole as preocupações e não pense em nada, se concentre na sua respiração e nas batidas do seu coração, quando conseguir ficar absorta na paz nem mais ouvirá os ruídos do seu corpo. – Presenteie…
