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    5 Dicas para aumentar sua Força Mental

    O estado da nossa saúde mental pode afetar praticamente tudo na nossa vida, nossa confiança, foco, audácia e vontade de tentar. Se o nível de stress está alto, ou você anda para baixo, você acaba sem força e vontade de fazer nada, nós sempre passamos por dias onde tudo parece o fim do mundo, então tudo depende da gente aprender a lidar com experiências negativas, tornar isso um aprendizado e construir uma força mental para superar obstáculos. Seja Positivo Tente se livrar da negatividade, pense e faça coisas que tornem seu dia mais positivo, fique longe de pessoas com comportamento tóxico, não julgue, comece a construir sua força mental a…